“中国梦·劳动美”职工线上健身运动系列活动 ，利用微信步数,开展健身活动  线上健步走_活动。随着科技的进步和智能手机的普及，微信作为一款社交软件，早已深入人们的日常生活。除了聊天、分享生活点滴，微信还提供了许多实用的功能，其中之一就是“微信步数”。这项功能记录着用户每天行走的步数，成为了许多人衡量日常活动量的一个重要指标。结合微信步数功能，线上健步走活动逐渐兴起。这种新型的健身方式，不仅操作简单，还具有很强的互动性和社交性，吸引了大量的参与者。

    健步走是一项适合老老少少的体育运动，门槛低，运动量低，能够在湖边、住宅小区、体育场、海滩等地区开展，也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言，是一项非常好的健身活动。 大家每天在社区徒步运动，将每天的运动步数，通过手机微信同步到云端，在云端统计运动的步数，单位内部之间进行比拼排行，增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。 

    开展健步走活动 统计参与人员的每日步数进行排名

    一起组队走路小程序  支持组团计步的活动小程序 在线统计团队运动步数 进行在线排名比赛

   员工常见的疾病中骨关节发病率最高，上班族长时间伏案工作会导致颈椎、腰椎周围肌肉长期处于疲劳状态，从而引发一系列关节疼痛。 世界卫生组织指出，每日行走步数超过1万步能有效帮助预防和缓解亚健康。

   集中的长时间锻炼对上班族来说有些困难，那可以通过利用碎片化时间改善身体健康状况，健步走就是一项适合各个年龄段的体育运动。《中国居民膳食指南2022》推荐成人每天至少快走6000步以上，这可以促进血液流动、缓解肌肉疲劳、减少身体的不适感，对于长时间坐在办公室的上班族来说是一项非常合适的健身活动。

     使用线上健步走活动，可在线组队，邀请员工参与活动。将每日运动步数同步到系统中，每日生成全员的运动步数排名，大家排排坐，比一比谁的运动步数更多。健步走活动加入公司元素，公司的价值观，企业文化融入到活动中。

   　活动运用手机“微信运动”功能，通过手机里的微信小程序，参与线上健步行活动，统计大家每天的运动步数，最后以步数作为排名的依据。健步走活动的开展，有利于职工在工作之余得到自我调节放松，提升身体素质和意志品质，也有利于通过参与公司活动互相了解、增进友谊。本次活动利用“微信运动”这个平台，把公司自愿参加健身走路的兴趣爱好者组织起来，达到规定的步数给予适当的奖励，以此鼓励大家坚持快乐走路，促使职工健康水平和生活质量的提高。简单灵活、健康安全的微信健步走活动，极大调动了职工的参与热情，得到了广大职工的积极响应，有1000余名职工加入了健步走行列，掀起了运动健身的热潮。
　　健步走活动不仅丰富了职工的文体生活，从锻炼中找到乐趣、放松身心，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，也增进了同事之间的交流，使大家在愉悦心情、锻炼身体的同时，增进了彼此间的情谊，增强了公司大家庭的凝聚力和向心力，促使广大职工以更加积极饱满的精神状态投入到工作和生活中。
     公司组织活动，希望大家一起健身，使用这个线上健步走活动软件，就可以实现将全体员工的步数统一到自己单位创建的活动里，在活动中进行排名比赛，最后按照排名进行颁奖。不管大家使用的是什么手机，只要打开微信运动，就可以将步数同步到这个小程序软件里。每个人都可以使用这个软件快速创建自己单位的健步走活动。只要两分钟，马上就可以启动你们单位自己的线上健步走活动。

    健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班，践行绿色环保、节能减排的具体行动，同时,对于转变工作作风，增强身体素质有着积极作用。

    同时，也支持定制化开发的健步走活动方案系统，拥有自己独立定制开发的一套活动小程序。

     本系统为我们公司开发，供大家体验使用。 每个人都可以扫一扫下面二维码体验到我们的健步走活动，手机轻松一扫即可实现云端全民云健身。

     如果你们也想要制作一个这样的健步走活动小程序，我们也可以给你们单独开发制作。  地图可以自己定义其他的不同的地图，比如定义你们企业的价值观、全国分公司作为打卡点，或者本地街道社区地图，同时我们可以设置更多的其他地图，比如一些社区搞活动，达到多少步可以点亮某个社区，所有地图上的社区都点亮了，就可以获取奖励。等等各种模式和玩法，我们均可以给你开发出来。

   现在已经有不少学校、各级政府单位等使用我们的这个健步走活动小程序，号召自己的学生、老师、广大党员参与线上活动，

   健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班，践行绿色环保、节能减排的具体行动，同时,对于转变工作作风，增强身体素质有着积极作用。

（微信扫一扫即可进入小程序体验  线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）

好了，关于线上健步走活动以及重走长征路小程序系统，就给大家介绍到这里了。对上面说到的，如果还有什么不明白的，可以和我微信沟通。

关于线上党建活动系统，在上面我们也介绍的很详细了，如果大家还有什么不清楚的，也可以加我微信沟通。

上班时间随时在线，一呼就到。另外，下班的时候我也大部分时间在线的哦。

没办法，平常只要上网，大部分时间都被微信给挤占了。下班时间也不定期打开微信的。

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