审计局 全民健身走活动方案 健步走出审计风采,携手共创文明城市健步徒步活动。
为推进健康城市建设,助力形成全民健身的良好氛围,县审计局组织开展“健走不停,健康不止”徒步活动。审计局以此次健走活动为契机,积极向局内党员干部和广大群众倡导绿色出行并大力弘扬健康的生活方式,带动身边更多人崇尚健康的生活理念,共筑和谐美丽家乡。
参加健步走的职工纷纷表示,倡导绿色出行,文明出行是每个公民的责任与义务。全体审计人都人要做“绿色出行、文明出行”文明的志愿者,共同营造低碳、清洁、畅通、高效的城市环境,为建设绿水青山、风景如画渭滨篇章作出积极贡献。
开展线上健步行活动。通过线上平台搭建,让员工可以随时随地参与健步行,提高他们的锻炼积极性,改善工作和生活的平衡。
活动流程
1. 创建活动:为员工建立线上健步行活动平台,员工扫码进入参与。
2. 激发参与:通过内部宣传,将线上健步行活动的意义和好处传达给全体员工,并激发他们参与的热情。
3. 设置目标:为每个参与者设定健步行目标,建议每天完成一定步数,具体步数根据个体习惯和健康状况确定。
4. 记录步数:参与者需将每日步数记录在线上平台中,可以通过手环、运动软件等设备自动同步步数。
5. 竞争排名:平台将实时统计每位参与者的步数,并生成个人和团队排名。鼓励员工竞争、互相激励。
6.奖励机制:设立一系列奖励机制,鼓励员工完成每日目标,并设置里程碑奖励,激发员工持续参与和努力超越。
通过线上健步行活动,机关单位员工可以随时随地参与,享受锻炼身体的乐趣,提高身心健康水平。希望本方案能够得到大家的支持和参与,为机关单位打造一个健康、积极向上的工作环境。让我们一起迈开健步,跨越更多成功的起点!
通过线上徒步健步走活动,人们认识到体育运动对于身体健康的重要性,并且体验到了徒步健步走带来的乐趣和益处。希望未来能够有更多这样的体育运动活动,让人们更加关注身体健康,积极参与体育运动,共同追求健康、快乐的生活。
健步走是一项适合老老少少的体育运动,门槛低,运动量低,能够在湖边、住宅小区、体育场、海滩等地区开展,也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言,是一项非常好的健身活动。尤其是适合,在后疫情时代,组织这样的线上健步走活动。 大家每天在社区徒步运动,将每天的运动步数,通过手机微信同步到云端,在云端统计运动的步数,单位内部之间进行比拼排行,增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。 即使在疫情期间,也可以在线举办线上运动会活动。居家即可参与线上文体活动。是一项创新、有特色的职工文体活动。
公司组织活动,希望大家一起健身,使用这个线上健步走活动软件,就可以实现将全体员工的步数统一到自己单位创建的活动里,在活动中进行排名比赛,最后按照排名进行颁奖。不管大家使用的是什么手机,只要打开微信运动,就可以将步数同步到这个小程序软件里。每个人都可以使用这个软件快速创建自己单位的健步走活动。只要两分钟,马上就可以启动你们单位自己的线上健步走活动。
健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。
系统操作简单,方便广大单位、学校组织开展“微信运动 让生活更美好”健步走活动。 此活动利用大家的手机微信运动这个平台,把单位组织人员召集起来,自愿参加健身走路,提高大家的集体性,组织性。在健身的过程中还能学习到相关的知识,一举多得。
同时,也支持定制化开发的重走长征路系统,拥有自己独立定制开发的一套活动小程序。
本系统为我们公司开发,供大家体验使用。 每个人都可以扫一扫下面二维码体验到我们的健步走活动,手机轻松一扫即可实现云端全民云健身。
如果你们也想要制作一个这样的健步走活动小程序,我们也可以给你们单独开发制作。 地图可以自己定义其他的不同的地图,比如定义你们本地街道社区地图,同时我们可以设置更多的其他地图,比如一些社区搞活动,达到多少步可以点亮某个社区,所有地图上的社区都点亮了,就可以获取奖励。等等各种模式和玩法,我们均可以给你开发出来。
现在已经有不少学校、各级政府单位等使用我们的这个健步走活动小程序,号召自己的学生、老师、广大党员参与线上活动,
健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班,践行绿色环保、节能减排的具体行动,同时,对于转变工作作风,增强身体素质有着积极作用。
(微信扫一扫即可进入小程序体验 线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序)
对上面说到的,如果还有什么不明白的,可以和我微信沟通。
上班时间随时在线,一呼就到。另外,下班的时候也大部分时间在线的哦。
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