随着互联网的快速发展和普及，人们的生活方式和工作方式都发生了巨大的变化。为了更好地适应新时代的发展需求，提高妇联干部的身体素质和综合素质，市妇联决定开展党建引领下的线上健步走和主题党日活动。

以下是具体的方案：

 一、背景介绍 

近年来，随着工作压力的不断增大，妇女干部的身体状况面临着严峻挑战。为了更好地关心和支持妇女工作，市妇联决定通过线上健步走和主题党日活动的方式，提高妇联干部的身体素质和综合素质，为推动妇女事业发展提供有力的保障。 

二、活动目的 

本次活动的目的是通过线上健步走和主题党日活动的方式，提高妇联干部的身体素质和综合素质，增强团队的凝聚力和向心力，推动妇女事业不断发展。具体包括以下几个方面：

1、提高身体素质：通过线上健步走活动，让妇联干部锻炼身体，保持健康状态。

2、丰富文化生活：通过主题党日活动，让妇联干部了解最新的政策动态和社会热点问题，丰富文化生活。

3、加强团队建设：通过集体参与的方式，加强妇联干部之间的交流与合作，促进团队建设和凝聚力。 

健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

开展健步走活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

为企业单位、学校等提供员工文体活动在线化解决方案，线上健步走活动，通过人人手机里的微信小程序，参与线上健步行活动，每天线下走路，线上兑换相应里程数，结合红色教育活动，兑换长征里程数，重温长征历史。全程采用线上挑战的方式进行，参赛人员只需使用微信小程序报名加入团队，每日打卡，就能自动产生步数和排名数据。云上健步走，点亮地图地标。

健步走是一项适合老老少少的体育运动，门槛低，运动量低，能够在湖边、住宅小区、体育场、海滩等地区开展，也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言，是一项非常好的健身活动。尤其是适合，在后疫情时代，组织这样的线上健步走活动。 大家每天在社区徒步运动，将每天的运动步数，通过手机微信同步到云端，在云端统计运动的步数，单位内部之间进行比拼排行，增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。 即使在疫情期间，也可以在线举办线上运动会活动。

健步走活动的开展，有利于职工在工作之余得到自我调节放松，提升身体素质和意志品质，也有利于通过参与团队互动互相了解、增进友谊。参加工会健步走活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，更能够培养积极乐观的生活态度，让大家在工作中也不甘落后、力求上进。

这个线上健步走的工具，为企业提供定制 健步走活动服务，各个企业单位社区组织都可以开展的活动。大家可以扫一扫文章底部二维码，看到活动广场里有不少的客户创建的自己的活动小程序的玩法。可以体验一下，也可以自己动手创建属于你们自己的线上健步走活动。

系统还可查看自己历史兑换日历，每天微信运动步数有多少，实际当天的兑换步数是多少等。当天没有兑换到的步数还可以进行补签兑换，让自己的步数不白走。每个活动参与者可参与排名，实时查看到自己的排名数据，也可以加入队伍一起行走，不仅仅可以个人排名，还能参与团队排名，看看哪支队伍最先走到终点。

个人参赛以后，还能实时查看到自己每天的运动步数，自己的历史运动步数。全面掌握自己全年运动轨迹数据。将自己的运动健身指标数据化。

线上健步走活动系统，支持大家自助创建，系统为了盈利会有广告植入和一些功能上的限制，比如说数据只能在线查看，无法导出Excel数据报表，如果需要去除广告，或者导出用户参赛的活动信息，比如导出用户的排行榜名单Excel数据，这些就需要购买收费版。详细可以点击系统里的在线客服，和客服在线沟通咨询。系统功能丰富，玩法创新有趣，让你在五分钟内就可以马上创建一场属于自己单位、自己学校的线上健步走活动。马上走起来！

地图点亮这块，不仅仅可以设置长征路地图、冬奥会地图、亚运会地图等的线上地图。还可以支持设计一些富有动漫感、艺术感的地图。比如这样的，将需要点亮的地图做成图片，走到特定的距离，就点亮图片上的某个地标点位。直到走到终点全部点亮完成。

系统操作简单，方便广大企事业单位、学校社区等组织开展“微信运动  让生活更美好”健步走活动。  此活动利用大家的手机微信运动这个平台，把单位组织人员召集起来，自愿参加健身走路，提高大家的集体性，组织性。在健身的过程中还能学习到相关的知识，一举多得。

同时，也支持定制化开发的重走长征路系统，拥有自己独立定制开发的一套活动小程序。

本系统为我们公司开发，供大家体验使用。 每个人都可以扫一扫下面二维码体验到我们的健步走活动，手机轻松一扫即可实现云端全民云健身。

如果你们也想要制作一个这样的健步走活动小程序，我们也可以给你们单独开发制作。  地图可以自己定义其他的不同的地图，比如定义你们本地街道社区地图，同时我们可以设置更多的其他地图，比如一些社区搞活动，达到多少步可以点亮某个社区，所有地图上的社区都点亮了，就可以获取奖励。等等各种模式和玩法，我们均可以给你开发出来。

现在已经有不少企事业单位、学校、社区街道等使用我们的这个健步走活动小程序，号召全体员工、学生、老师、广大党员等参与线上活动。

健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班，践行绿色环保、节能减排的具体行动，同时,对于转变工作作风，增强身体素质有着积极作用。

（微信扫一扫即可进入小程序体验  线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）

对上面说到的，如果还有什么不明白的，可以和我微信沟通。

上班时间随时在线，一呼就到。另外，下班的时候也大部分时间在线的哦。

有需要尽管加我微信，咨询我吧。扫一扫下面的二维码直接加我为好友。