健步行作为一种简单易行的体育锻炼方式,既可以锻炼人的身体,又不会给关节及肌肉带来过大负担。医师不仅是健康的守护者,更是健康的践行者,只有拥有强健的体魄和协作精神,才能当好人民健康的“守门人”。通过此次健步行活动,激发了医院医务人员干事创业的动力和活力,发扬昂扬向上、团结奋进的优良传统,增强了医院的凝聚力和向心力。
为企业单位、学校等提供员工文体活动在线化解决方案,线上健步走活动,通过人人手机里的微信小程序,参与线上健步行活动,每天线下走路,线上兑换相应里程数,结合红色教育活动,兑换长征里程数,重温长征历史。每个人都可以免费创建活动,发起一场线上运动会。为减少规模性聚集带来的感染风险,本活动全程采用线上挑战的方式进行,参赛人员只需使用微信小程序报名加入团队,每日打卡,就能自动产生步数和排名数据。云上健步走,点亮地图地标。
系统操作简单,方便广大单位、学校组织开展“微信运动 让生活更美好”健步走活动。 此活动利用大家的手机微信运动这个平台,把单位组织人员召集起来,自愿参加健身走路,提高大家的集体性,组织性。在健身的过程中还能学习到相关的知识,一举多得。
健步走是一项适合老老少少的体育运动,门槛低,运动量低,能够在湖边、住宅小区、体育场、海滩等地区开展,也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言,是一项非常好的健身活动。大家每天在社区徒步运动,将每天的运动步数,通过手机微信同步到云端,在云端统计运动的步数,单位内部之间进行比拼排行,增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。
健步走活动的开展,有利于职工在工作之余得到自我调节放松,提升身体素质和意志品质,也有利于通过参与团队互动互相了解、增进友谊。参加工会健步走活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心,更能够培养积极乐观的生活态度,让大家在工作中也不甘落后、力求上进。
这个线上健步走的工具,为企业提供定制 健步走活动服务,各个企业单位社区组织都可以开展的活动。大家可以扫一扫文章底部二维码,看到活动广场里有不少的客户创建的自己的活动小程序的玩法。可以体验一下,也可以自己动手创建属于你们自己的线上健步走活动。
如果你们也想要制作一个这样的健步走活动小程序,我们也可以给你们单独开发制作。 地图可以自己定义其他的不同的地图,比如定义你们本地街道社区地图,同时我们可以设置更多的其他地图,比如一些社区搞活动,达到多少步可以点亮某个社区,所有地图上的社区都点亮了,就可以获取奖励。等等各种模式和玩法,我们均可以给你开发出来。
现在已经有不少学校、各级政府单位等使用我们的这个健步走活动小程序,号召自己的学生、老师、广大党员参与线上活动,
健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班,践行绿色环保、节能减排的具体行动,同时,对于转变工作作风,增强身体素质有着积极作用。
(微信扫一扫即可进入小程序体验 线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序)
对上面说到的,如果还有什么不明白的,可以和我微信沟通。
上班时间随时在线,一呼就到。另外,下班的时候也大部分时间在线的哦。
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