1935年12月9日上午10时，面对内忧外患的形势，一群血气方刚，充满爱国豪情的青年齐聚当时的北平新华门前请愿，随后举行大规模示威游行，反对日本侵略华北，“攘反对外先安内”的错误方针，宣传抗日救亡精神。它的伟大意义注定会成为可与五四运动比肩的具有重大历史意义的学生运动。
一二·九运动作为中国近现代史上的重要事件之一，深刻影响了中国的革命和民主进程。为了纪念这一历史事件，保持革命先烈的精神传承，并提倡健康运动，计划举办一场线上健步走主题团日活动。
通过参与者的共同努力，我们将传递爱国主义情怀，弘扬体育精神，同时提倡大家积极参与健康生活的方式。
一、活动目标：
1. 纪念一二·九运动，缅怀革命先烈，学习他们的崇高精神；
2. 弘扬爱国主义精神，激发参与者的爱国情怀；
3. 提倡健康运动，鼓励大家积极参与体育锻炼，保持健康生活方式；
4. 聚焦线上健步走主题，通过参与者的签到步数累积，体现共同努力和团结协作的力量。
二、活动流程：
1. 报名阶段：
参与者通过线上渠道报名参加活动，填写相关个人信息，参与线上健步走的挑战。
2. .活动进行：
活动将持续数天，期间参与者可根据自身时间安排和身体状况，选择合适的时间进行健步走活动。参与者需携带手机进行记步，每天完成健步走后，通过进入活动页面，同步兑换每日微信运动步数统计。参与者可以和队友、朋友分享自己的签到成绩和健步走心得。
3. 成果展示与总结：
活动结束后，组织者将公布所有参与者的总步数和个人记录，进行成果展示和表彰。
三、注意事项：
1. 所有参与者需确保健步走过程中的安全，并遵守交通规则；
2. 建议参与者选择适合自己身体状况的锻炼方式和强度；
3. 提倡参与者互相鼓励、分享健步走心得，并树立集体荣誉感。
活动将参与体育锻炼与弘扬爱国主义精神相结合，利用大家的手机微信运动这个平台，把单位组织人员召集起来，自愿参加健身走路，提高大家的集体性，组织性，在健身的过程中还能学习到相关的知识，一举多得。
健步走活动的开展，有利于职工在工作之余得到自我调节放松，提升身体素质和意志品质，也有利于通过参与团队互动互相了解、增进友谊。参加工会健步走活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，更能够培养积极乐观的生活态度，让大家在工作中也不甘落后、力求上进。
可为企事业单位、学校等提供员工文体活动在线化解决方案，线上健步走活动，通过人人手机里的微信小程序，参与线上健步行活动，每天线下走路，线上兑换相应里程数。同时还可结合红色教育活动，模拟行走兑换长征里程数，重温长征历史。
每个活动参与者可参与排名，实时查看到自己的排名数据，也可以加入队伍一起行走，不仅仅可以个人排名，还能参与团队排名，看看哪支队伍最先走到终点。
健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
系统操作简单，方便广大单位、学校组织开展“微信运动 让生活更美好”健步走活动。 此活动利用大家的手机微信运动这个平台，把单位组织人员召集起来，自愿参加健身走路，提高大家的集体性，组织性。在健身的过程中还能学习到相关的知识，一举多得。
通过纪念一二·九运动线上健步走主题团日活动，我们希望以青春活力和健康积极的方式，纪念革命先烈的英勇事迹，弘扬他们的崇高精神。同时，我们也希望通过这个活动，让更多的人加入健康运动的行列，培养积极向上的生活态度，为国家的发展和社会的进步贡献自己的力量。让我们携手前行，共同迈向更加美好的未来！
现在已经有不少学校、各级政府单位等使用我们的这个健步走活动小程序，号召自己的学生、老师、广大党员参与线上活动，
健步走活动是一项人人能参与的集体健身项目,也是倡导步行上下班，践行绿色环保、节能减排的具体行动，同时,对于转变工作作风，增强身体素质有着积极作用。
（微信扫一扫即可进入小程序体验 线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）
对上面说到的，如果还有什么不明白的，可以和我微信沟通。
上班时间随时在线，一呼就到。另外，下班的时候也大部分时间在线的哦。
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