喜迎国庆节 奋进新时代全民健步走活动。健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

开展健步走活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

为企业单位、学校等提供员工文体活动在线化解决方案，线上健步走活动,通过人人手机里的微信小程序，参与线上健步行活动，每天线下走路，线上兑换相应里程数，结合红色教育活动，兑换长征里程数，重温长征历史。每个人都可以免费创建活动，发起一场线上运动会。为减少规模性聚集带来的感染风险，本活动全程采用线上挑战的方式进行，参赛人员只需使用微信小程序报名加入团队，每日打卡，就能自动产生步数和排名数据。云上健步走，点亮地图地标。

健步走是一项适合老老少少的体育运动，门槛低，运动量低，能够在湖边、住宅小区、体育场、海滩等地区开展，也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言，是一项非常好的健身活动。尤其是适合，在后疫情时代，组织这样的线上健步走活动。 大家每天在社区徒步运动，将每天的运动步数，通过手机微信同步到云端，在云端统计运动的步数，单位内部之间进行比拼排行，增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。 即使在疫情期间，也可以在线举办线上运动会活动。

健步走活动的开展，有利于职工在工作之余得到自我调节放松，提升身体素质和意志品质，也有利于通过参与团队互动互相了解、增进友谊。参加工会健步走活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，更能够培养积极乐观的生活态度，让大家在工作中也不甘落后、力求上进。

大家将每天健步走的运动步数累计兑换成相应的线上里程数，将自己每日健步走的步数兑换为对应的长征里程数，在云端和大家一起重走长征路。走到每个地点，还有对应的地点历史知识，以及答题活动。

系统还可查看自己历史兑换日历，每天微信运动步数有多少，实际当天的兑换步数是多少等。当天没有兑换到的步数还可以进行补签兑换，让自己的步数不白走。每个活动参与者可参与排名，实时查看到自己的排名数据，也可以加入队伍一起行走，不仅仅可以个人排名，还能参与团队排名，看看哪支队伍最先走到终点。

个人参赛以后，还能实时查看到自己每天的运动步数，自己的历史运动步数。全面掌握自己全年运动轨迹数据。将自己的运动健身指标数据化。

地图点亮这块，不仅仅可以设置长征路地图、冬奥会地图、线上运动会地图等的线上地图。还可以支持设计一些富有动漫感、艺术感的地图。比如这样的，将需要点亮的地图做成图片，走到特定的距离，就点亮图片上的某个地标点位。直到走到终点全部点亮完成。

地图可以自己定义其他的不同的地图，比如定义你们本地街道社区地图，同时我们可以设置更多的其他地图，比如一些社区搞活动，达到多少步可以点亮某个社区，所有地图上的社区都点亮了，就可以获取奖励。

（微信扫一扫即可进入小程序体验  线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）

对上面说到的，如果还有什么不明白的，可以和我微信沟通。

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