喜迎国庆节 奋进新时代全民健步走活动。健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

开展健步走活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

为企业单位、学校等提供员工文体活动在线化解决方案，线上健步走活动,通过人人手机里的微信小程序，参与线上健步行活动，每天线下走路，线上兑换相应里程数，结合红色教育活动，兑换长征里程数，重温长征历史。每个人都可以免费创建活动，发起一场线上运动会。为减少规模性聚集带来的感染风险，本活动全程采用线上挑战的方式进行，参赛人员只需使用微信小程序报名加入团队，每日打卡，就能自动产生步数和排名数据。云上健步走，点亮地图地标。

系统操作简单，方便广大单位、学校组织开展“微信运动  让生活更美好”健步走活动。  此活动利用大家的手机微信运动这个平台，把单位组织人员召集起来，自愿参加健身走路，提高大家的集体性，组织性。在健身的过程中还能学习到相关的知识，一举多得。

健步走是一项适合老老少少的体育运动，门槛低，运动量低，能够在湖边、住宅小区、体育场、海滩等地区开展，也更容易坚持。针对平常久坐没动的人而言，是一项非常好的健身活动。尤其是适合，在后疫情时代，组织这样的线上健步走活动。 大家每天在社区徒步运动，将每天的运动步数，通过手机微信同步到云端，在云端统计运动的步数，单位内部之间进行比拼排行，增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。 即使在疫情期间，也可以在线举办线上运动会活动。

健步走活动的开展，有利于职工在工作之余得到自我调节放松，提升身体素质和意志品质，也有利于通过参与团队互动互相了解、增进友谊。参加工会健步走活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，更能够培养积极乐观的生活态度，让大家在工作中也不甘落后、力求上进。

这个线上健步走的工具，为企业提供定制 健步走活动服务，各个企业单位社区组织都可以开展的活动。大家可以扫一扫文章底部二维码，看到活动广场里有不少的客户创建的自己的活动小程序的玩法。可以体验一下，也可以自己动手创建属于你们自己的线上健步走活动。

大家将每天健步走的运动步数累计兑换成相应的线上里程数，可以点亮线上地图，比如在2021年的七月份，建党一百周年，我们设置了重走长征路的主题，大家将自己每日健步走的步数兑换为对应的长征里程数，在云端和大家一起重走长征路。走到每个地点，还有对应的地点历史知识，以及答题活动。寓教于乐，受到广大群众的一致好评！

     系统还可查看自己历史兑换日历，每天微信运动步数有多少，实际当天的兑换步数是多少等。当天没有兑换到的步数还可以进行补签兑换，让自己的步数不白走。每个活动参与者可参与排名，实时查看到自己的排名数据，也可以加入队伍一起行走，不仅仅可以个人排名，还能参与团队排名，看看哪支队伍最先走到终点。

    个人参赛以后，还能实时查看到自己每天的运动步数，自己的历史运动步数。全面掌握自己全年运动轨迹数据。将自己的运动健身指标数据化。

（微信扫一扫即可进入小程序体验  线上健步走主题活动 全民云健身活动小程序）

对上面说到的，如果还有什么不明白的，可以和我微信沟通。

上班时间随时在线，一呼就到。另外，下班的时候也大部分时间在线的哦。

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